自汗是指不因外界環(huán)境溫度或體力活動(dòng)影響而出現(xiàn)的異常出汗現(xiàn)象,通常表現(xiàn)為安靜狀態(tài)下全身或局部汗液分泌過(guò)多。
可能與體質(zhì)虛弱、情緒緊張等因素有關(guān),表現(xiàn)為輕微出汗但無(wú)其他不適。建議通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),避免辛辣刺激食物。
常見于慢性病患者或產(chǎn)后女性,伴隨氣短乏力、面色蒼白等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為與肺脾氣虛相關(guān),可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸等中成藥調(diào)理。
多出現(xiàn)夜間盜汗,伴有潮熱顴紅、口干咽燥等表現(xiàn)??赡芘c更年期綜合征、肺結(jié)核等有關(guān),需滋陰降火,常用藥物包括知柏地黃丸、六味地黃丸等。
汗液黏膩有異味,常見于肥胖人群或糖尿病患者,與肝膽濕熱相關(guān)??膳浜淆埬憺a肝丸等藥物,同時(shí)需控制高脂高糖飲食。
可能由甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂等疾病引起,伴隨心悸、手抖等原發(fā)病癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療,如甲亢患者需使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。
日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)衣物;飲食宜清淡,適量食用山藥、糯米等健脾食材;避免過(guò)度勞累和精神緊張,若出汗伴隨體重下降、持續(xù)心悸等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科或中醫(yī)內(nèi)科就診,完善甲狀腺功能、血糖等相關(guān)檢查以明確病因。
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