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做完無(wú)痛人流后應(yīng)應(yīng)該注意什么事項(xiàng)

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做完無(wú)痛人流后應(yīng)注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免性生活等事項(xiàng)。無(wú)痛人流是通過(guò)麻醉方式終止妊娠的手術(shù)，術(shù)后身體恢復(fù)需要科學(xué)護(hù)理。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。子宮收縮可能引起輕微腹痛，可通過(guò)熱敷緩解。保持每日睡眠8-10小時(shí)，兩周內(nèi)不要從事高強(qiáng)度工作。

2、預(yù)防感染

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和游泳，每日用溫水清洗會(huì)陰。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

陰道出血通常持續(xù)3-10天，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)兩周以上，可能提示宮腔殘留，需復(fù)查B超?？煞靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮收縮。

4、飲食調(diào)整

多攝入瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物，搭配新鮮蔬菜預(yù)防便秘。避免生冷辛辣刺激，可飲用紅糖姜茶暖宮。術(shù)后1周內(nèi)忌食人參、阿膠等活血食材。

5、避孕措施

術(shù)后卵巢可能很快恢復(fù)排卵，需立即采取避孕措施。推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或避孕套等屏障法。6個(gè)月內(nèi)避免再次妊娠。

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)劇烈腹痛、持續(xù)發(fā)熱或大量出血應(yīng)立即就醫(yī)。保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。心理上可通過(guò)正念冥想緩解焦慮情緒，家屬應(yīng)給予充分情感支持?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但6周內(nèi)禁止騎自行車(chē)、瑜伽倒立等壓迫腹部的活動(dòng)。建立規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜和情緒波動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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