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缺鐵是什么病

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缺鐵是指體內鐵元素不足導致的病理狀態(tài)，可能引發(fā)缺鐵性貧血。缺鐵的主要原因有鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加或慢性失血等。

1、鐵攝入不足

長期飲食中鐵含量不足是常見原因，多見于偏食、素食者或經(jīng)濟條件受限人群。動物肝臟、紅肉、蛋黃等富含血紅素鐵的食物攝入過少，或植物性食物中的非血紅素鐵吸收率低，均可能導致鐵缺乏。日常需注意均衡膳食，增加含鐵豐富食物的攝入。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉、胃切除術后等會降低鐵的吸收效率。長期服用抑酸藥物也可能干擾鐵的吸收。這類情況需治療原發(fā)病，必要時在醫(yī)生指導下補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等。

3、鐵需求增加

生長發(fā)育期兒童、青少年、孕婦及哺乳期女性對鐵的需求量顯著增加。若未及時補充，易出現(xiàn)鐵缺乏。建議高危人群定期監(jiān)測血清鐵蛋白，通過膳食或鐵劑預防性補充。

4、慢性失血

月經(jīng)過多、消化道出血、痔瘡出血或頻繁獻血等慢性失血是成年缺鐵的主要原因。需針對出血原因治療，如婦科調理、內鏡下止血等，同時配合鐵劑補充如右旋糖酐鐵分散片。

5、遺傳性疾病

罕見遺傳性鐵粒幼細胞性貧血等疾病會影響鐵代謝，導致鐵利用障礙。這類患者需基因檢測確診，治療包括輸血、去鐵胺注射劑等特殊干預。

預防缺鐵需保證膳食中含鐵豐富的食物如瘦肉、動物血制品、深綠色蔬菜的攝入，搭配維生素C促進鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵利用。長期疲勞、蒼白、心悸者應就醫(yī)檢查血清鐵、鐵蛋白等指標，確診后遵醫(yī)囑規(guī)范補鐵，避免自行大劑量補充導致鐵過載。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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