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血糖高的10個征兆

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血糖高可能出現(xiàn)多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、傷口愈合緩慢、皮膚瘙癢、反復(fù)感染、手腳麻木、饑餓感增強、呼氣有爛蘋果味等征兆。長期血糖控制不佳可能引發(fā)糖尿病及其并發(fā)癥，建議定期監(jiān)測血糖并調(diào)整生活方式。

1、多飲多尿

血糖升高會導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞引起多飲，同時腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿。患者可能出現(xiàn)每日飲水量超過3000毫升、夜尿頻繁等癥狀。需限制高糖飲食，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等藥物控制血糖。

2、體重下降

胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機體分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，可能出現(xiàn)1-3個月內(nèi)體重下降5%-10%。伴隨多食易饑癥狀時，需排查1型糖尿病，可配合門冬胰島素注射液治療。

3、疲勞乏力

細(xì)胞無法有效利用血糖供能，肌肉組織ATP合成不足，表現(xiàn)為持續(xù)倦怠感、活動耐力下降?？赡芘c糖化血紅蛋白升高有關(guān)，建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗，必要時使用格列美脲片調(diào)節(jié)代謝。

4、視力模糊

高血糖引起晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致屈光不正，可能出現(xiàn)視物模糊、聚焦困難。長期未控制可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，需定期眼底檢查，配合羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。

5、傷口愈合慢

血糖過高會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響組織修復(fù)能力，表現(xiàn)為皮膚破損后愈合時間延長。常見于足部輕微外傷久不愈合，需警惕糖尿病足，可使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。

6、皮膚瘙癢

高血糖狀態(tài)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢功能異常及脫水，可能引發(fā)全身性或局部頑固性瘙癢。尤其好發(fā)于會陰部，可配合依帕司他片營養(yǎng)神經(jīng)，同時加強皮膚保濕護(hù)理。

7、反復(fù)感染

血糖升高削弱白細(xì)胞吞噬功能，易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染、足癬、牙齦炎等反復(fù)感染。女性可能出現(xiàn)念珠菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作，需控制血糖基礎(chǔ)上使用氟康唑膠囊抗真菌治療。

8、手腳麻木

長期高血糖損傷周圍神經(jīng)髓鞘，早期表現(xiàn)為對稱性手足蟻走感、襪套樣感覺減退。屬于糖尿病周圍神經(jīng)病變典型癥狀，可選用硫辛酸注射液聯(lián)合甲鈷胺片治療。

9、饑餓感增強

胰島素抵抗導(dǎo)致細(xì)胞糖攝取障礙，盡管血糖升高仍觸發(fā)饑餓信號，出現(xiàn)餐后2-3小時即明顯饑餓。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入，必要時使用阿卡波糖片延緩糖吸收。

10、呼氣爛蘋果味

嚴(yán)重胰島素缺乏時脂肪分解產(chǎn)生酮體，呼出氣體帶有丙酮特有的爛蘋果味，伴惡心嘔吐需警惕酮癥酸中毒。應(yīng)立即檢測血糖酮體，使用胰島素泵持續(xù)皮下輸注搶救。

發(fā)現(xiàn)上述征兆應(yīng)及時檢測空腹及餐后2小時血糖，確診后需長期堅持飲食控制，每日主食量控制在200-300克，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。定期監(jiān)測糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，避免吸煙飲酒。血糖波動明顯者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案，不可自行增減藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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