髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后一般需要1-3個(gè)月能正常走路,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、患者年齡、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
術(shù)后1-2周內(nèi)患者需借助助行器或拐杖進(jìn)行短距離行走,此時(shí)關(guān)節(jié)周圍軟組織處于愈合初期,過度負(fù)重可能影響假體穩(wěn)定性。術(shù)后2-4周可逐步增加負(fù)重訓(xùn)練,在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行步態(tài)調(diào)整,多數(shù)患者能完成室內(nèi)平地行走。術(shù)后4-6周肌肉力量逐漸恢復(fù),可嘗試脫離助行工具,但需避免上下樓梯或長時(shí)間行走。術(shù)后6-12周關(guān)節(jié)活動(dòng)度接近正常水平,多數(shù)患者能完成日常步行活動(dòng),但跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)需推遲至術(shù)后3-6個(gè)月。
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,包括直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等肌力練習(xí),以及冷敷緩解腫脹。飲食需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉等,促進(jìn)骨骼與肌肉修復(fù)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、異常疼痛或活動(dòng)受限,需及時(shí)復(fù)查排除感染或假體松動(dòng)。
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