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阿膠糕吃多長時(shí)間可以見效

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沒有阿膠糕吃多長時(shí)間可以見效的確定說法,但是堅(jiān)持適量吃阿膠糕對身體健康有一定好處。

阿膠糕是指將阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖等食材按一定配比制作而成的食品,其原料多為溫補(bǔ)滋養(yǎng)食材,阿膠補(bǔ)血、滋陰,核桃仁補(bǔ)腎益肺、平喘納氣、潤腸通便,黑芝麻有益精血運(yùn)化、潤燥滑腸、止暈黑發(fā),黃酒滑稠甜潤、性溫驅(qū)寒,冰糖潤肺止咳、治痰中帶血,堅(jiān)持適量吃阿膠糕對身體健康有一定好處。阿膠糕食用方法多樣,可以直接將其切成小塊當(dāng)作零食食用,可以用溫水浸泡軟化,或開水溶解后食用,還可以當(dāng)作烹飪食材,增加食品營養(yǎng)和風(fēng)味。

需要注意阿膠糕不宜過晚食用,以免加重夜間消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。體質(zhì)燥熱易上火人群需謹(jǐn)慎食用,對于妊娠期婦女、有特定疾病的人群食用前應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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