老虎香通常是指一種具有特殊香氣的傳統(tǒng)香料或草藥制品，常見用法主要有熏香驅(qū)蟲、緩解疲勞、改善睡眠、舒緩情緒、輔助祭祀等。
1、熏香驅(qū)蟲
老虎香燃燒時(shí)釋放的香氣對(duì)蚊蟲有驅(qū)避作用，夏季可點(diǎn)燃置于室內(nèi)角落。其成分中的天然植物揮發(fā)油能干擾昆蟲嗅覺，但需注意通風(fēng)避免煙霧積聚。兒童及呼吸道敏感者應(yīng)減少接觸。
2、緩解疲勞
部分老虎香含檀香或艾草成分，通過熏蒸可幫助放松肌肉緊張。使用時(shí)可將香粉置于香爐加熱，適合長(zhǎng)時(shí)間工作后使用。避免直接吸入高溫?zé)熿F，孕婦慎用。
3、改善睡眠
含薰衣草或柏木成分的老虎香能通過嗅覺調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，睡前30分鐘點(diǎn)燃有助于縮短入睡時(shí)間。建議選擇無化學(xué)添加的天然配方，連續(xù)使用不宜超過2周。
4、舒緩情緒
傳統(tǒng)配方常配伍乳香、沒藥等樹脂類香料，其芳香分子可刺激邊緣系統(tǒng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效應(yīng)。情緒焦慮時(shí)可配合深呼吸使用，但抑郁癥患者需咨詢醫(yī)生。
5、輔助祭祀
在部分民俗活動(dòng)中作為儀式用品，燃燒時(shí)產(chǎn)生的特殊氣味被認(rèn)為具有凈化空間的作用。使用時(shí)需遠(yuǎn)離易燃物品，保持環(huán)境通風(fēng)。
使用老虎香時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，避免含有化學(xué)合成香料或重金屬超標(biāo)的劣質(zhì)香品。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，置于兒童無法觸及處。如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀應(yīng)立即停止使用并開窗通風(fēng)。特殊體質(zhì)人群建議先進(jìn)行小范圍試用，傳統(tǒng)用法需結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)知合理調(diào)整使用頻率和劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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