白芍的功效通常有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛、斂陰止汗、平抑肝陽,建議遵醫(yī)囑使用白芍。
1.養(yǎng)血調(diào)經(jīng):白芍有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效,可用于改善血虛萎黃、月經(jīng)失調(diào)等引起的不適。
2.柔肝止痛:白芍還可以柔肝止痛,對于脅痛、腹痛、四肢痙攣痛等不適癥狀有較好的緩解作用。
3.斂陰止汗:白芍也能夠斂陰止汗,可減輕自汗、盜汗等情況。
4.平抑肝陽:白芍還可起到平抑肝陽的功效,能夠平息、抑制過于亢進(jìn)的肝氣、肝陽。
在吃完白芍后,可以適量喝水,適當(dāng)散步、練瑜伽、打太極拳等,能夠加速胃腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)白芍在體內(nèi)的消化、吸收,以免造成消化不良。
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