月子期間得了痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持會陰清潔、遵醫(yī)囑用藥、必要時手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS僧a(chǎn)后便秘、久坐久臥、腹壓增加、激素變化、既往病史等因素引起。
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進局部血液循環(huán),緩解肛門水腫和疼痛??杉尤肷倭扛咤i酸鉀片配制淡粉色溶液,起到消炎作用。坐浴后需輕柔擦干,避免摩擦刺激。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后胃腸功能較弱,可適當(dāng)補充益生菌調(diào)節(jié)菌群。
每次排便后用溫水沖洗肛門,選擇無酒精濕巾清潔。勤換產(chǎn)褥墊和內(nèi)衣,穿著純棉透氣衣物。避免用力擦拭,清洗方向應(yīng)從前向后防止感染。
若出現(xiàn)血栓性外痔或劇烈疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格評估安全性,禁止自行使用含利多卡因的局部麻醉劑。
對于反復(fù)脫出或嵌頓的痔瘡,可考慮膠圈套扎術(shù)或痔動脈結(jié)扎術(shù)。手術(shù)時機需根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)情況決定,術(shù)前應(yīng)全面評估凝血功能,術(shù)后需加強傷口護理。
月子期間需避免長時間站立或久坐,每小時變換體位活動5分鐘。進行凱格爾運動增強盆底肌力量,排便時勿過度用力。保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時。若出現(xiàn)肛門持續(xù)出血、發(fā)熱或膿性分泌物,應(yīng)立即就醫(yī)排查肛周膿腫等并發(fā)癥。哺乳期治療需兼顧母嬰安全,所有醫(yī)療措施應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行。
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