高血壓患者每日葉酸補充量通常為0.4-0.8毫克,具體需根據(jù)同型半胱氨酸水平及醫(yī)生建議調(diào)整。
高血壓患者合并高同型半胱氨酸血癥時,葉酸補充有助于降低腦卒中風(fēng)險。常規(guī)推薦劑量為每日0.4-0.8毫克,可通過復(fù)合維生素B或單純?nèi)~酸片補充。若血液檢測顯示同型半胱氨酸水平超過15微摩爾/升,醫(yī)生可能建議短期增加至每日1-2毫克。長期大劑量服用超過1毫克可能掩蓋維生素B12缺乏癥狀,需定期監(jiān)測相關(guān)指標。葉酸補充應(yīng)與降壓藥聯(lián)合使用,不可替代降壓治療。
高血壓患者除規(guī)范補充葉酸外,需堅持低鹽飲食,每日鈉攝入控制在2克以內(nèi);增加深綠色蔬菜、豆類等天然葉酸來源;每周進行150分鐘中等強度有氧運動;定期監(jiān)測血壓和同型半胱氨酸水平;避免吸煙飲酒等影響葉酸代謝的因素。若出現(xiàn)口腔潰瘍、皮疹等異常反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
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