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怎么帶上隱形眼鏡

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佩戴隱形眼鏡可通過清潔雙手、區(qū)分正反面、固定眼瞼、輕柔放置、調整位置等步驟完成。操作不當可能導致角膜損傷或感染，建議初次佩戴者在專業(yè)人員指導下進行。

1、清潔雙手

佩戴前需用中性肥皂和流動水徹底清洗雙手，避免指甲縫藏匿細菌。擦干時選擇無絮毛巾，防止纖維附著手指。手部殘留水分可能影響鏡片吸附力，需確保完全干燥后再接觸鏡片。

2、區(qū)分正反面

將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，碗狀為正面，碟狀為反面。也可輕輕擠壓鏡片邊緣，正面時邊緣自然內收，反面時邊緣外翻。錯誤佩戴會導致異物感強烈，可能刮傷角膜上皮。

3、固定眼瞼

用非主力手中指按住上睫毛根部將上瞼提起，主力手中指下拉下瞼暴露結膜囊。操作時避免用力過猛刺激瞼板腺，眼球需保持平視前方狀態(tài)，減少角膜暴露面積可降低眨眼反射。

4、輕柔放置

將鏡片輕放在下方鞏膜上，避免直接接觸敏感角膜。鏡片接觸眼球瞬間可能引發(fā)條件反射性閉眼，可先輕輕眨眼數(shù)次幫助鏡片自動吸附到位。若出現(xiàn)明顯偏移，需取出重新浸泡護理液后再戴。

5、調整位置

佩戴后緩慢轉動眼球幫助鏡片居中，必要時用干凈指腹輕推下瞼緣調整。鏡片邊緣超出角膜緣1毫米為理想位置，過度偏移可能導致鏡片脫落或血管壓迫。初次適應期可能出現(xiàn)輕微異物感，持續(xù)超過2小時需及時復查。

每日佩戴時間不宜超過10小時，避免游泳、洗澡時佩戴。護理液需每日更換，鏡盒每周煮沸消毒。出現(xiàn)眼紅、畏光、分泌物增多等感染征兆時，應立即停用并就診眼科。建議每半年進行角膜地形圖檢查，評估長期佩戴對眼部健康的影響?？蚣苎坨R與隱形眼鏡交替使用，可減少角膜缺氧風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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