黃斑裂孔術(shù)后需注意避免劇烈運動、保持眼部清潔、按時用藥、定期復(fù)查以及合理用眼。黃斑裂孔是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的組織缺損，手術(shù)修復(fù)后需嚴格遵循醫(yī)囑以促進恢復(fù)。
1、避免劇烈運動
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍等劇烈運動，防止眼內(nèi)壓力驟增導(dǎo)致傷口裂開或出血。可進行散步等輕度活動，但需避免低頭、彎腰等動作。潛水、蹦極等高風(fēng)險運動需暫停3個月以上。
2、保持眼部清潔
術(shù)后2周內(nèi)避免洗臉時水流直接沖擊眼睛，可用濕毛巾擦拭面部。禁止揉眼或壓迫術(shù)眼，睡覺時建議佩戴眼罩保護。洗頭時可仰頭由他人協(xié)助，防止洗發(fā)水進入眼內(nèi)引發(fā)感染。
3、按時用藥
需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液以及散瞳藥如復(fù)方托吡卡胺滴眼液。滴藥前需洗凈雙手，瓶口勿接觸睫毛，不同藥物需間隔5分鐘使用。
4、定期復(fù)查
術(shù)后第1天、第3天、1周、1個月需復(fù)查眼底OCT檢查裂孔閉合情況。若出現(xiàn)視力驟降、眼痛、閃光感等癥狀需立即就診。術(shù)后3個月內(nèi)每月復(fù)查一次，穩(wěn)定后每半年隨訪。
5、合理用眼
術(shù)后1周內(nèi)減少手機電腦使用，每次用眼不超過30分鐘。閱讀時保持30厘米距離，環(huán)境光線需柔和。可佩戴防藍光眼鏡，避免強光直射?；謴?fù)期可補充葉黃素等視網(wǎng)膜營養(yǎng)劑。
術(shù)后飲食需增加深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍等富含葉黃素的食物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、蛋類促進組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物及煙酒。保持每日7-8小時睡眠，睡眠時抬高床頭15度減輕眼瞼水腫。注意控制血壓血糖，避免便秘導(dǎo)致腹壓增高。若需乘坐飛機應(yīng)咨詢醫(yī)生，通常建議術(shù)后1個月后再考慮航空旅行?；謴?fù)期間出現(xiàn)任何異常視覺癥狀均需及時聯(lián)系主治醫(yī)師。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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