芹菜根煮水可能對輔助降血壓有一定幫助,但無法替代藥物治療。芹菜根中含有芹菜素等活性成分,可能通過擴張血管起到輕微降壓作用。
芹菜根中的芹菜素具有類似鈣離子拮抗劑的作用,能松弛血管平滑肌,可能對原發(fā)性高血壓患者產(chǎn)生輕微降壓效果。芹菜根還含有鉀元素,有助于促進鈉離子排泄,對鹽敏感性高血壓可能有一定調節(jié)作用。但芹菜根煮水的降壓效果有限,僅能作為輔助手段,不能達到臨床治療要求的降壓幅度。高血壓患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物,如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。芹菜根煮水每日飲用不宜超過500毫升,過量可能導致胃腸不適或電解質紊亂。
高血壓患者可將芹菜根煮水作為飲食調理的輔助方式,建議選用新鮮芹菜根洗凈切片后煮沸10分鐘飲用,同時保持低鹽飲食,每日鈉攝入量控制在5克以內(nèi)。配合每周150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等,定期監(jiān)測血壓并記錄變化。若血壓持續(xù)超過140/90毫米汞柱或出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,應及時就醫(yī)調整治療方案,避免擅自停用降壓藥物。
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