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腳趾頭很癢，還起皮子

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腳趾頭很癢且起皮可能是足癬或濕疹引起的，常見原因有真菌感染、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、接觸性皮炎、汗皰疹等。建議保持足部清潔干燥，避免搔抓，及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、真菌感染

足癬由紅色毛癬菌等真菌感染引起，表現(xiàn)為腳趾縫脫屑、瘙癢、水皰。可能與穿不透氣鞋襪、共用拖鞋有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。治療期間需每日更換棉質(zhì)襪子并用沸水燙洗。

2、皮膚干燥

秋冬季節(jié)皮脂分泌減少或過度清潔會(huì)導(dǎo)致腳部角質(zhì)層脫水，出現(xiàn)細(xì)碎脫屑伴緊繃感。建議洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素軟膏或凡士林，避免使用堿性肥皂。日?？纱┘兠抟m減少摩擦，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。

3、過敏反應(yīng)

對(duì)鞋襪染料、橡膠或洗滌劑過敏時(shí)，腳趾接觸部位會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。需用清水沖洗患處，口服氯雷他定片緩解癥狀，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏。家長(zhǎng)應(yīng)幫兒童排查過敏原，選擇無熒光劑、無甲醛的淺色純棉襪。

4、接觸性皮炎

長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)如劣質(zhì)指甲油、足浴粉等會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致腳趾皮膚皸裂、脫皮。急性期可用生理鹽水濕敷，外涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。恢復(fù)期避免使用含酒精的護(hù)膚品，選擇pH5.5的弱酸性沐浴露。

5、汗皰疹

手足多汗癥患者易在腳趾側(cè)面出現(xiàn)密集小水皰，破潰后形成環(huán)狀脫皮?？勺襻t(yī)囑口服鹽酸西替利嗪片控制瘙癢，外用鹵米松乳膏減輕炎癥。日常穿透氣網(wǎng)面鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)用抗菌濕巾清潔腳趾縫。

建議每日用溫水泡腳10分鐘軟化角質(zhì)，水溫不超過40℃。飲食補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，適量食用全谷物、深海魚。避免與他人共用修甲工具，公共浴室盡量穿防水拖鞋。若瘙癢持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)膿皰、滲液，需到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和斑貼試驗(yàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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