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菊花有什么功效與作用

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菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒等功效，主要用于風(fēng)熱感冒、肝陽(yáng)眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。

1、疏散風(fēng)熱

菊花性微寒，歸肺經(jīng)，能緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱頭痛癥狀。常與桑葉、薄荷等配伍用于外感風(fēng)熱證，對(duì)咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀有改善作用?，F(xiàn)代研究顯示其含有的揮發(fā)油成分有助于抑制呼吸道炎癥反應(yīng)。

2、平抑肝陽(yáng)

菊花對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦?、煩躁易怒等癥狀有調(diào)節(jié)作用。臨床多與石決明、鉤藤等配伍治療高血壓引起的頭痛，其黃酮類成分可通過(guò)調(diào)節(jié)血管張力幫助穩(wěn)定血壓。

3、清肝明目

菊花中富含的葉黃素和維生素A前體物質(zhì)能營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，改善視物模糊、眼睛干澀。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度導(dǎo)致的視力疲勞，可用菊花與枸杞煎湯代茶飲。

4、清熱解毒

菊花的綠原酸等成分具有抗菌抗病毒作用，對(duì)皮膚癤腫、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解效果。外用時(shí)可將鮮菊花搗敷患處，內(nèi)服常與金銀花、蒲公英配伍增強(qiáng)療效。

5、抗氧化

菊花中的總黃酮和多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期適量飲用菊花茶有助于改善皮膚狀態(tài)，降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，但需注意體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)量。

日常使用菊花可制成菊花茶飲用，建議每次取干燥菊花3-5朵用沸水沖泡，每周飲用不超過(guò)4次。體質(zhì)偏寒者可搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性，避免空腹飲用。使用菊花外敷前需清潔皮膚，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)進(jìn)行小范圍測(cè)試。出現(xiàn)嚴(yán)重感冒癥狀或持續(xù)性高血壓時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非依賴菊花單獨(dú)治療，孕婦及經(jīng)期女性使用前需咨詢中醫(yī)師意見(jiàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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