腳拇指外翻手術一般需要6-12周恢復,具體時間與手術方式、個人體質及術后護理等因素有關。
腳拇指外翻手術恢復時間可分為三個階段。術后1-2周為急性期,此時需嚴格制動,患肢抬高減輕腫脹,傷口保持干燥避免感染,部分患者需使用支具固定。術后3-6周進入愈合期,可逐步進行非負重活動,如踝泵運動促進血液循環(huán),X線復查確認骨愈合情況后,部分患者可嘗試穿寬松硬底鞋行走。術后7-12周為功能恢復期,多數(shù)患者可恢復正常行走,但需避免劇烈運動或長時間站立,康復訓練應包含足底肌肉力量鍛煉和關節(jié)活動度訓練。微創(chuàng)手術患者恢復相對較快,傳統(tǒng)截骨手術因創(chuàng)傷較大需更長時間康復?;謴推陂g出現(xiàn)持續(xù)疼痛、紅腫或發(fā)熱需及時復診。
術后應保持均衡飲食,適當增加優(yōu)質蛋白和維生素C攝入幫助組織修復,避免吸煙飲酒影響愈合??祻推陂g建議選擇透氣性好、前掌寬松的鞋子,避免高跟鞋或尖頭鞋,可配合定制矯形鞋墊減輕足底壓力。定期隨訪評估恢復進度,根據(jù)醫(yī)生指導調整康復計劃,術后半年內避免高強度跑跳運動。
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