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什么是廣泛焦慮癥

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廣泛焦慮癥是一種以持續(xù)且過度的擔憂和緊張為主要特征的精神障礙,通常伴隨軀體癥狀如心悸、出汗和肌肉緊張。其病因可能與遺傳因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長期壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷或慢性疾病等因素有關,患者常出現(xiàn)難以控制的焦慮情緒、睡眠障礙和注意力下降等癥狀。

一、遺傳因素

廣泛焦慮癥具有家族聚集性,直系親屬患病概率較高。這類患者可能存在5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性等遺傳易感性,需結合心理治療與藥物干預,如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物,配合認知行為療法緩解癥狀。

二、神經(jīng)生化異常

腦內(nèi)γ-氨基丁酸受體功能不足或去甲腎上腺素系統(tǒng)過度活躍可能導致病理性焦慮。臨床常用苯二氮?類藥物如勞拉西泮片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),同時建議進行正念冥想訓練改善大腦功能連接。

三、心理社會因素

長期工作壓力或人際關系沖突可能誘發(fā)焦慮,表現(xiàn)為反復擔憂日常事務。推薦采用漸進式肌肉放松訓練聯(lián)合鹽酸度洛西汀腸溶膠囊治療,并建立規(guī)律運動習慣調(diào)節(jié)應激反應。

四、共病情況

約60%患者合并其他精神障礙,如抑郁癥或驚恐障礙。文拉法辛緩釋膠囊等雙通道抗抑郁藥可改善共病癥狀,需配合暴露療法逐步消除回避行為。

五、軀體疾病影響

甲狀腺功能亢進或冠心病等疾病可能引發(fā)繼發(fā)性焦慮。需先治療原發(fā)病,同時使用坦度螺酮膠囊控制焦慮癥狀,定期監(jiān)測肝腎功能變化。

廣泛焦慮癥患者應保持每日30分鐘有氧運動如快走或游泳,避免攝入咖啡因和酒精。建議采用地中海飲食模式,增加深海魚類和堅果攝入。建立固定睡眠時間表,使用薰衣草精油輔助放松。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺念頭時須立即尋求精神科醫(yī)生幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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