長智齒期間可以適量吃軟爛面條、蒸蛋羹、土豆泥、豆腐腦、香蕉泥等易咀嚼食物,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、復(fù)方氯己定含漱液等藥物緩解癥狀。建議避免過硬、過燙或刺激性食物。
軟爛面條煮至糊化狀態(tài)可減少咀嚼負(fù)擔(dān),搭配肉末或蔬菜泥能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。蒸蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白且質(zhì)地柔滑,冷卻至溫?zé)岷笫秤每杀苊獯碳ぱ例l。土豆泥可加入少量牛奶調(diào)至綿密口感,提供碳水化合物和鉀元素。豆腐腦含植物蛋白和鈣質(zhì),建議選擇咸味避免糖分刺激。香蕉泥無需咀嚼且含鉀和膳食纖維,適合作為加餐。
布洛芬緩釋膠囊適用于智齒冠周炎引起的輕中度疼痛,可抑制前列腺素合成。對乙酰氨基酚片通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起作用,適合不耐受非甾體抗炎藥者。甲硝唑片針對厭氧菌感染,常與阿莫西林膠囊聯(lián)用控制炎癥。復(fù)方氯己定含漱液含抗菌成分,每日含漱可減少口腔細(xì)菌繁殖。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,出現(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng)應(yīng)立即停用。
長智齒期間應(yīng)保持口腔清潔,餐后用溫鹽水漱口,避免食物殘渣滯留。選擇室溫或微涼食物減輕腫脹不適,使用吸管飲用流食減少口腔肌肉活動。若出現(xiàn)持續(xù)出血、張口困難或發(fā)熱超過38.5度,需及時就診口腔外科。恢復(fù)期可逐步嘗試煮軟的胡蘿卜塊、魚肉等半固體食物,過渡到正常飲食需2-4周時間。日常避免用手觸碰創(chuàng)面,戒煙酒及碳酸飲料促進(jìn)愈合。
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