胳膊骨折一般需要4-12周恢復,具體時間與骨折類型、年齡、治療方式等因素有關。
單純閉合性骨折通常需要4-6周恢復,此時骨折線模糊,局部腫脹消退,可逐步進行關節(jié)活動。涉及關節(jié)面的骨折需要6-8周,需配合支具固定并定期復查影像學。粉碎性骨折或伴有血管神經(jīng)損傷的復雜骨折,恢復時間可能延長至8-12周,需通過手術復位內(nèi)固定。兒童骨折愈合較快,約3-6周即可恢復,而老年人因骨質(zhì)疏松可能需8周以上?;謴推陂g應避免患肢負重,按醫(yī)囑進行康復訓練。
骨折恢復期間需保持均衡飲食,適當補充鈣質(zhì)與維生素D,如牛奶、魚類、豆制品等,避免吸煙飲酒影響愈合??祻陀柧殤驖u進,初期以被動活動為主,后期逐步增加抗阻力練習。定期復查X線片觀察骨痂形成情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或感覺異常需及時就醫(yī)。睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹,日常注意防跌倒,避免二次損傷。
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