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肘關(guān)節(jié)炎的治療方法

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肘關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。肘關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、創(chuàng)傷性損傷、自身免疫性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少肘關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免提拉重物或重復(fù)屈伸動(dòng)作。日?？膳宕髯o(hù)肘支具穩(wěn)定關(guān)節(jié)，用健側(cè)手輔助完成擰毛巾等動(dòng)作。疼痛發(fā)作期建議冰敷10-15分鐘緩解腫脹，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。超重者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬。低頻脈沖電刺激可抑制疼痛信號(hào)傳導(dǎo)，每次治療20分鐘。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，包括被動(dòng)牽拉和主動(dòng)抗阻練習(xí)，每周3-5次。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復(fù)，需連續(xù)服用8周以上。急性期關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液，能快速緩解滑膜炎癥。

4、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

適用于關(guān)節(jié)游離體清除或滑膜切除，通過3-4個(gè)5毫米切口完成操作。術(shù)后需固定肘關(guān)節(jié)2周，逐步開始被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練。術(shù)中同步進(jìn)行關(guān)節(jié)腔沖洗，能有效清除炎性介質(zhì)。

5、人工關(guān)節(jié)置換

終末期骨關(guān)節(jié)炎患者可選擇鉸鏈?zhǔn)郊袤w置換，假體使用壽命約10-15年。術(shù)后6周內(nèi)禁止提重物，需持續(xù)進(jìn)行肌力訓(xùn)練防止假體松動(dòng)。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查假體位置及骨整合情況。

肘關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)保持低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳，水溫需超過28℃避免關(guān)節(jié)受涼。飲食需增加深海魚類攝入，補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢，減輕晨起關(guān)節(jié)僵硬感。若保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，建議及時(shí)評(píng)估手術(shù)指征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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