產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持良好情緒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水不足可能與乳腺導(dǎo)管堵塞、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、激素水平異常、哺乳方式不當(dāng)、心理壓力過大等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水?dāng)z入有助于促進(jìn)乳汁分泌，可食用鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯等富含膠原蛋白的食物，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等蔬菜補(bǔ)充維生素。避免攝入麥芽、韭菜等可能抑制泌乳的食物。哺乳期每日需額外補(bǔ)充500千卡熱量，建議分5-6餐少量多次進(jìn)食。
2、增加哺乳頻率
按需哺乳能刺激催乳素分泌，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，每次雙側(cè)輪流喂養(yǎng)15-20分鐘。夜間是催乳素分泌高峰時(shí)段，需保持夜間哺乳。哺乳前可輕柔搖晃乳房幫助乳汁流動(dòng)，哺乳時(shí)確保嬰兒正確含接乳頭及大部分乳暈。
3、熱敷按摩
用40℃左右熱毛巾敷乳房5分鐘后，從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩，重點(diǎn)疏通腋下和乳房下方的乳腺導(dǎo)管。按摩后配合空心掌輕拍乳房邊緣，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意按摩力度以不引起疼痛為宜，出現(xiàn)硬塊時(shí)可增加按摩頻次。
4、保持良好情緒
焦慮緊張會(huì)抑制催乳素分泌，建議通過聽音樂、深呼吸等方式放松。家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒事務(wù)，避免產(chǎn)婦過度勞累。每天保證7-8小時(shí)分段睡眠，午間可臥床休息30分鐘。必要時(shí)可尋求心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)疏導(dǎo)。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)于病理因素導(dǎo)致的乳汁不足，醫(yī)生可能開具通乳顆粒、王不留行片等中成藥，或甲氧氯普胺片等西藥。使用藥物期間需監(jiān)測(cè)嬰兒排便情況，出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。禁止自行服用民間偏方或不明成分的催乳保健品。
哺乳期應(yīng)穿著無鋼圈哺乳文胸避免壓迫乳腺，每日用溫水清潔乳頭1-2次。保持環(huán)境溫度22-24℃防止受涼，喂奶前后各飲用200毫升溫水。每周監(jiān)測(cè)嬰兒體重增長(zhǎng)情況，若連續(xù)兩周體重增長(zhǎng)不足500克需及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)進(jìn)行乳腺超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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產(chǎn)后奶水少應(yīng)該怎么辦
產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持良好情緒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水不足可能與乳腺導(dǎo)管堵塞、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、激素水平異常、哺乳方式不當(dāng)、心理壓力過大等因素有關(guān)。
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產(chǎn)后奶水少怎么辦
產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持情緒穩(wěn)定、按摩乳房、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水少可能與營(yíng)養(yǎng)不足、哺乳方式不當(dāng)、激素水平異常、乳腺管堵塞、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
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產(chǎn)后奶水少應(yīng)該如何處理
產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、充分休息、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水不足可能由營(yíng)養(yǎng)缺乏、哺乳方式不當(dāng)、疲勞過度、情緒壓力、乳腺管堵塞等原因引起。
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產(chǎn)后月經(jīng)奶水少怎么辦
產(chǎn)后月經(jīng)奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、補(bǔ)充水分、保持心情愉悅等方式改善。產(chǎn)后奶水少可能與激素水平變化、哺乳方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不足、乳腺堵塞、心理壓力等因素有關(guān)。
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產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水少怎么辦
產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持情緒穩(wěn)定、按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后奶水不足通常與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力、乳腺管堵塞、激素水平異常等因素有關(guān)。
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產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少怎么辦
產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致奶水少可通過調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、穴位按摩、適度運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定等方式改善。產(chǎn)后氣血不足可能與分娩失血、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、過度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳汁分泌減少、面色蒼白、乏力等癥狀。
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產(chǎn)后奶水少原因
產(chǎn)后奶水少可能由乳腺發(fā)育不良、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、情緒壓力過大、哺乳方式不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。建議產(chǎn)婦及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
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產(chǎn)后奶水少不夠吃了怎么辦
產(chǎn)后奶水少不夠吃可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、按摩乳房、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水不足通常由營(yíng)養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力大、乳腺管堵塞、激素水平異常等原因引起。
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剖腹產(chǎn)后奶水少怎么辦
剖腹產(chǎn)后奶水少可通過調(diào)整哺乳姿勢(shì)、增加哺乳頻率、保證充足營(yíng)養(yǎng)與休息、尋求專業(yè)支持、必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。剖腹產(chǎn)后奶水少通常由哺乳技巧不當(dāng)、哺乳頻率不足、產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)與休息不佳、情緒心理因素、以及手術(shù)與藥物影響等原因...
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奶水少怎么辦啊
奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持心情愉悅、按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。奶水少可能與營(yíng)養(yǎng)不足、哺乳方式不當(dāng)、精神壓力大、乳腺管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
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奶水少怎么辦
奶水少一般可以通過飲食調(diào)理、按摩和熱敷、交替哺乳、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、注意休息和睡眠等方式進(jìn)行改善。
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我的奶水少怎么辦
奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、按摩乳房、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。奶水不足可能與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力、乳腺堵塞、激素水平異常等因素有關(guān)。
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奶水少怎么辦
奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持良好情緒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。奶水少通常由營(yíng)養(yǎng)不足、哺乳方式不當(dāng)、乳腺堵塞、情緒壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。49593次瀏覽
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產(chǎn)后奶水少可以通過按摩緩解嗎
產(chǎn)后奶水少通?？梢酝ㄟ^按摩緩解。
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產(chǎn)后一周奶水少怎么辦
產(chǎn)后一周奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持心情愉悅、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后奶水少通常由營(yíng)養(yǎng)不足、哺乳方式不當(dāng)、乳腺管堵塞、激素水平異常、精神壓力過大等原因引起。
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產(chǎn)后10天奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水不足通常與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、乳腺管堵塞、激素水平異常、體質(zhì)虛弱等因素有關(guān)。
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產(chǎn)后13天奶水少怎么辦
產(chǎn)后13天奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑使用催乳藥物等方式改善。產(chǎn)后奶水不足通常與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、乳腺管堵塞、情緒壓力、激素水平異常等因素有關(guān)。
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產(chǎn)后十天了奶水還是少怎么辦
產(chǎn)后十天奶水少可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶水不足可能與乳腺管不通、營(yíng)養(yǎng)不足、激素水平異常、哺乳方式不當(dāng)、心理壓力大等因素有關(guān)。
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救爾心膠囊可以活血通脈嗎？
救爾心膠囊可以活血通脈，其主要功效為活血化瘀、通脈止痛，適用于瘀血阻絡(luò)所致的胸痹心痛。需遵醫(yī)囑使用。1、活血化瘀救爾心膠囊含川芎、丹參等成分，具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善微循環(huán)的作用，可促進(jìn)血液運(yùn)行，緩解因氣滯血瘀引起的胸悶、胸痛癥狀。臨床多用于冠心病心絞痛輔助治療232次瀏覽
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