橫突骨折通常不會(huì)影響一生,多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療后能完全恢復(fù)功能。橫突骨折是脊柱骨折中較輕的類型,主要因外傷導(dǎo)致腰椎橫突部位骨皮質(zhì)斷裂。
橫突骨折多由直接暴力或肌肉劇烈收縮引起,常見于交通事故、高處墜落等場景。骨折后主要表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限,但極少損傷脊髓或神經(jīng)根。通過臥床休息、佩戴支具等保守治療,4-8周后骨折可逐步愈合??祻?fù)期需避免腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,配合熱敷緩解肌肉痙攣。
少數(shù)合并嚴(yán)重復(fù)合傷或多次骨折者可能遺留慢性腰痛,這與骨折本身無關(guān),多因周圍軟組織粘連或脊柱穩(wěn)定性受損所致。此類情況需通過核心肌群訓(xùn)練、物理治療改善癥狀,必要時(shí)行微創(chuàng)松解術(shù)。
橫突骨折患者康復(fù)期間應(yīng)保持適度活動(dòng),避免長期臥床導(dǎo)致肌肉萎縮。飲食上增加牛奶、豆腐等含鈣食物,促進(jìn)骨骼修復(fù)?;謴?fù)后期可逐步進(jìn)行游泳、平板支撐等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腰背肌力量。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或下肢麻木,需及時(shí)復(fù)查排除其他并發(fā)癥。日常注意避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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