經(jīng)常頭暈眼花可能由血壓異常、貧血、耳石癥、頸椎病、腦血管疾病等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療、手法復(fù)位、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、血壓異常

血壓異常是導(dǎo)致頭暈眼花的常見生理性原因。血壓過高或過低都會(huì)影響大腦的血液供應(yīng)，從而引發(fā)頭暈、視物模糊、站立不穩(wěn)等癥狀。這種情況可能與遺傳因素、情緒緊張、疲勞、體位突然改變或飲食不當(dāng)有關(guān)。治療措施以生活干預(yù)為主，包括保持情緒穩(wěn)定、避免熬夜、保證充足睡眠、飲食清淡并注意營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于體位性低血壓，建議緩慢改變姿勢(shì)，避免突然站立。

二、貧血

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，導(dǎo)致攜氧能力下降。貧血患者常因大腦供氧不足而出現(xiàn)頭暈、眼花、乏力、面色蒼白等癥狀。這可能與營(yíng)養(yǎng)不良、鐵元素?cái)z入不足、慢性失血或造血功能障礙等因素有關(guān)。治療措施包括調(diào)整飲食，增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物攝入，如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等。對(duì)于病理性貧血，需遵醫(yī)囑使用藥物，如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑，并針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

三、耳石癥

耳石癥在醫(yī)學(xué)上稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈，是一種常見的前庭周圍性疾病。其發(fā)病與耳石脫落并進(jìn)入半規(guī)管有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部位置變動(dòng)時(shí)誘發(fā)的短暫性眩暈、視物旋轉(zhuǎn)，可伴有惡心、嘔吐。治療上主要采用手法復(fù)位，如Epley復(fù)位法，通過一系列頭位變動(dòng)使耳石回到橢圓囊。部分患者可能需要遵醫(yī)囑使用藥物輔助治療，如鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片等，以改善內(nèi)耳循環(huán)、緩解眩暈癥狀。

四、頸椎病

頸椎病，尤其是椎動(dòng)脈型頸椎病，是引起頭暈眼花的重要病理因素。頸椎的骨質(zhì)增生、椎間盤突出或關(guān)節(jié)錯(cuò)位可能壓迫椎動(dòng)脈，導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足，從而引發(fā)頭暈、頭痛、視物模糊、頸部僵硬等癥狀。這可能與長(zhǎng)期低頭、頸部勞損、姿勢(shì)不良或頸椎退行性變有關(guān)。治療措施包括糾正不良姿勢(shì)、進(jìn)行頸部肌肉鍛煉、物理治療如牽引或熱敷。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，或甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。嚴(yán)重者可能需要考慮手術(shù)治療。

五、腦血管疾病

腦血管疾病是導(dǎo)致頭暈眼花的嚴(yán)重病理原因。短暫性腦缺血發(fā)作或腦動(dòng)脈硬化、狹窄等，會(huì)影響腦部血流，導(dǎo)致一過性或持續(xù)性的腦供血不足，表現(xiàn)為頭暈、眼花、行走不穩(wěn)，甚至可能伴有言語不清、肢體麻木無力。這與高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化等基礎(chǔ)疾病密切相關(guān)。治療關(guān)鍵在于控制原發(fā)病，如遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等他汀類藥物穩(wěn)定斑塊。同時(shí)需嚴(yán)格管理血壓、血糖和血脂，必要時(shí)需進(jìn)行血管介入或外科手術(shù)治療。

經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼花時(shí)，首先應(yīng)保證充足的休息，避免勞累和情緒激動(dòng)，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免突然改變體位。如果癥狀頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有劇烈頭痛、肢體麻木、言語障礙等其他嚴(yán)重表現(xiàn)，務(wù)必及時(shí)前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科、心血管內(nèi)科或耳鼻喉科就診，進(jìn)行系統(tǒng)檢查以明確病因，切勿自行診斷用藥，以免延誤病情。