寶寶通常在12-18個(gè)月開始學(xué)走路比較合適。過早或過晚學(xué)走路可能與個(gè)體發(fā)育差異、肌肉力量、平衡能力等因素有關(guān)。
多數(shù)寶寶在12-15個(gè)月能夠獨(dú)立行走。這一階段寶寶的下肢肌肉和骨骼發(fā)育趨于穩(wěn)定,平衡能力逐步增強(qiáng),能夠支撐身體重量并協(xié)調(diào)步伐。家長可以觀察寶寶是否能夠扶物站立、短暫松手保持平衡,這些是學(xué)走路的準(zhǔn)備信號(hào)。日??赏ㄟ^讓寶寶扶沙發(fā)邊緣移動(dòng)、提供穩(wěn)固的學(xué)步推車等方式輔助練習(xí),避免使用傳統(tǒng)學(xué)步車以減少髖關(guān)節(jié)壓力。
部分寶寶可能在18個(gè)月左右才開始行走,若此前已具備翻身、爬行、扶站等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑,通常無須過度擔(dān)憂。但若超過18個(gè)月仍無法獨(dú)走,或伴隨肌張力異常、反應(yīng)遲鈍等情況,需就醫(yī)排除神經(jīng)肌肉發(fā)育問題。早產(chǎn)兒或低體重兒可能需按矯正月齡評(píng)估行走時(shí)間。
家長應(yīng)避免過早強(qiáng)迫寶寶站立或行走,以免影響脊柱和下肢骨骼正常發(fā)育。學(xué)步期間需確保環(huán)境安全,移除尖銳物品,鋪設(shè)防滑墊,并選擇合腳柔軟的學(xué)步鞋。定期進(jìn)行兒童保健檢查,由醫(yī)生評(píng)估運(yùn)動(dòng)發(fā)育進(jìn)度。
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