胳膊骨頭疼可能與外傷、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、感染等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀，可通過影像學(xué)檢查明確病因。
1、外傷
外力撞擊或跌倒可能導(dǎo)致胳膊骨頭挫傷、骨裂或骨折。疼痛常伴隨淤青、腫脹，輕微損傷可通過冷敷和制動(dòng)緩解，嚴(yán)重骨折需石膏固定或手術(shù)復(fù)位。
2、骨質(zhì)疏松
骨量減少會(huì)引發(fā)骨骼隱痛，尤其常見于絕經(jīng)后女性。日常需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合維生素D滴劑促進(jìn)吸收，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉片抑制骨流失。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨磨損會(huì)刺激骨膜引發(fā)疼痛，晨起僵硬感明顯。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀，口服塞來昔布膠囊控制炎癥，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
4、神經(jīng)壓迫
頸椎病或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，產(chǎn)生放射性骨痛。甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng)，配合牽引治療改善壓迫，必要時(shí)行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
5、感染
骨髓炎或化膿性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起劇烈骨痛伴發(fā)熱。需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉抗感染，嚴(yán)重膿腫需手術(shù)清創(chuàng)，術(shù)后持續(xù)使用鹽酸左氧氟沙星片鞏固治療。
日常應(yīng)避免提重物或過度使用患肢，疼痛期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意攝入牛奶、魚類等富鈣食物，適度曬太陽幫助維生素D合成。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、麻木等癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤等嚴(yán)重疾病。康復(fù)階段可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度伸展運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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