長痘痘一般是指痤瘡患者。痤瘡患者一般能吃堅果類的食物,需要注意適量食用,避免過食,如果進食后感到身體不適,應及時前往醫(yī)院接受檢查和治療,以免延誤病情。
堅果類食物一般有核桃、開心果、松子等,通常富含蛋白質(zhì)、維生素、油脂等,有利于增強體質(zhì),促進人體生長發(fā)育。痤瘡患者可以適量吃堅果,需要注意適量飲水,稀釋油脂。痤瘡通常是油脂分泌過剩、雄激素異常等引起的,可能出現(xiàn)丘疹、膿皰等,一般程度比較輕微的痤瘡可以隨年齡增長自行消退,不需要特殊治療,如果痤瘡比較嚴重,建議患者在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏、夫西地酸鈉軟膏、硫軟膏等藥物緩解不適。建議養(yǎng)成良好的飲食習慣,如均衡膳食、規(guī)律飲食等。
日常生活中,建議保持充分的休息,避免熬夜、酗酒、吸煙等不良習慣,有利于身體恢復。
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