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脊柱彎曲怎么治療

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脊柱彎曲可通過(guò)物理治療、支具矯正、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。脊柱彎曲可能與先天發(fā)育異常、不良姿勢(shì)、神經(jīng)肌肉疾病、骨質(zhì)疏松、外傷等因素有關(guān)。

1、物理治療

通過(guò)牽引、熱敷、電刺激等手段緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。適用于輕度功能性脊柱側(cè)彎，需由康復(fù)師制定個(gè)性化方案，配合姿勢(shì)訓(xùn)練效果更佳。

2、支具矯正

采用定制矯形支具對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎效果顯著，需每日佩戴20小時(shí)以上。支具類型包括波士頓式、密爾沃基式等，需定期調(diào)整壓力點(diǎn)。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

施羅德三維矯形體操、游泳等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)核心肌群力量。瑜伽中的貓牛式、側(cè)彎伸展等動(dòng)作有助于改善柔韌性，但需避免單側(cè)負(fù)重訓(xùn)練。

4、藥物治療

雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉片可延緩骨質(zhì)疏松性脊柱變形進(jìn)展。甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解神經(jīng)源性側(cè)彎伴隨的肢體麻木。疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片。

5、手術(shù)治療

對(duì)于Cobb角超過(guò)40度的結(jié)構(gòu)性側(cè)彎，可采用后路椎弓根螺釘固定術(shù)或前路松解術(shù)。嚴(yán)重畸形需行截骨矯形，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防并發(fā)癥。

日常應(yīng)保持正確坐姿避免駝背，使用符合人體工學(xué)的桌椅，書包雙肩交替背負(fù)。睡硬板床時(shí)可在腰部墊薄枕，避免長(zhǎng)期單側(cè)臥。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，每日曬太陽(yáng)30分鐘促進(jìn)骨骼健康。青少年建議每半年進(jìn)行脊柱篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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