腳趾甲長到肉里通常稱為嵌甲,可通過修剪指甲、溫水浸泡、使用抗生素軟膏、墊高指甲、手術(shù)矯正等方法改善。嵌甲可能與指甲修剪不當(dāng)、鞋子過緊、外傷、真菌感染、遺傳等因素有關(guān),常伴隨紅腫、疼痛、滲液等癥狀。
正確修剪指甲是預(yù)防和改善嵌甲的基礎(chǔ)。指甲應(yīng)平直修剪,避免將兩側(cè)剪得過短或呈弧形。修剪后可用指甲銼將邊緣磨平,減少對(duì)周圍皮膚的刺激。若已發(fā)生嵌甲,可嘗試在溫水浸泡軟化指甲后,用消毒過的工具輕輕挑起嵌入的指甲角并修剪。
每日用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘,可加入少量食鹽或抗菌洗液。浸泡能軟化指甲及周圍皮膚,緩解炎癥和疼痛,同時(shí)幫助清潔創(chuàng)面。浸泡后擦干水分,保持局部干燥,避免細(xì)菌滋生。該方法適用于輕度嵌甲未合并明顯感染的情況。
出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象時(shí),可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏或夫西地酸乳膏。這些藥物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌,減輕局部炎癥。使用前需清潔患處,涂抹后可用無菌紗布包扎,避免摩擦。若3天后無改善需就醫(yī)。
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的嵌甲,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牙線、棉花或?qū)S贸C形膠條墊高指甲邊緣。通過物理方法改變指甲生長方向,使其逐漸脫離嵌入的軟組織。操作時(shí)需注意無菌原則,每日更換墊高材料,同時(shí)配合穿寬松透氣的鞋子減少壓迫。
嚴(yán)重或頑固性嵌甲可能需行甲緣部分切除術(shù)或甲母質(zhì)破壞術(shù)。前者通過切除嵌入的指甲及周圍肉芽組織緩解癥狀,后者通過化學(xué)或物理方法破壞部分甲母質(zhì)以控制指甲寬度。術(shù)后需定期換藥,避免劇烈運(yùn)動(dòng),通常2-4周可恢復(fù)。手術(shù)能有效降低復(fù)發(fā)概率。
日常應(yīng)選擇鞋頭寬松的鞋子,避免長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后足部擠壓。保持足部清潔干燥,定期檢查指甲生長情況。糖尿病患者或周圍血管病變者出現(xiàn)嵌甲應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免繼發(fā)嚴(yán)重感染。若家庭護(hù)理后疼痛加劇、出現(xiàn)膿液或發(fā)熱,需立即至手足外科就診。
0次瀏覽 2026-01-06
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
438次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
0次瀏覽 2026-01-06
172次瀏覽
223次瀏覽
200次瀏覽
342次瀏覽
221次瀏覽