使用吸奶器單次吸奶時(shí)間通??刂圃?5-30分鐘,具體時(shí)長需根據(jù)乳汁分泌量、乳房耐受度及吸奶器模式調(diào)整。
哺乳期女性使用吸奶器時(shí),單側(cè)乳房吸吮時(shí)間建議不超過15分鐘,雙側(cè)交替進(jìn)行總時(shí)長可延長至30分鐘。電動(dòng)吸奶器通常配備有刺激模式和泌乳模式,初始2-3分鐘采用高頻低負(fù)壓的刺激模式促進(jìn)奶陣,后轉(zhuǎn)為低頻高負(fù)壓的泌乳模式。手動(dòng)吸奶器需保持穩(wěn)定節(jié)奏,每側(cè)8-10分鐘為宜。乳汁流速較快者可適當(dāng)縮短時(shí)間,乳汁淤積或乳腺管不通暢時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下延長單次吸奶時(shí)間。過度吸奶可能導(dǎo)致乳頭水腫或乳腺損傷,單次持續(xù)操作不宜超過40分鐘。
使用吸奶器前后應(yīng)清潔雙手及配件,選擇合適尺寸的護(hù)罩避免乳頭摩擦,吸奶間隔2-3小時(shí)保持與嬰兒喂養(yǎng)節(jié)奏同步,夜間也需維持規(guī)律吸奶以防漲奶。若出現(xiàn)乳頭皸裂、乳房硬塊或持續(xù)疼痛,應(yīng)暫停使用并咨詢哺乳顧問。哺乳期保持每日2000ml飲水量,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣食物,吸奶后可用冷敷緩解乳房脹痛,注意觀察乳汁顏色和質(zhì)地變化。
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