天目蒿的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶、配伍入藥以及制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
天目蒿干燥全草可切段后加水煎煮，取藥液分次溫服，常用于緩解濕熱黃疸或暑濕泄瀉。其苦寒特性有助于清熱利濕，但脾胃虛寒者須謹慎使用，避免加重腹瀉癥狀。
2、搗碎外敷
新鮮天目蒿葉片搗爛后可直接敷于患處，對濕疹瘙癢或蟲咬皮炎具有止癢消腫作用。外敷時需清潔皮膚，出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。破損皮膚禁用以防感染。
3、泡水代茶
取3-5克干品天目蒿沸水沖泡，適合夏季飲用輔助解暑。長期飲用可能影響胃腸功能，建議連續(xù)飲用不超過7天，孕婦及體弱者不宜嘗試。
4、配伍入藥
常與茵陳、梔子等配伍增強退黃功效，或搭配白術(shù)調(diào)理脾虛濕盛。需中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整組方，自行配藥可能引發(fā)藥物相互作用。
5、制作藥膳
嫩莖葉可焯水涼拌，或與粳米煮粥，適合濕熱體質(zhì)人群食療。烹飪時間不宜過長以免有效成分流失，每周食用不超過3次為佳。
使用天目蒿前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用加重體虛。儲存時需置陰涼干燥處防霉變，外用藥材需現(xiàn)制現(xiàn)用。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應(yīng)及時停用并就醫(yī)，過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測試。日?？纱钆溥m量運動促進代謝，但應(yīng)避免高溫時段劇烈活動加重濕熱癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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