孩子缺鈣通常會(huì)出現(xiàn)睡眠問題、骨骼發(fā)育異常、出牙遲緩、肌肉表現(xiàn)異常、精神神經(jīng)癥狀等。
1、睡眠問題:孩子缺鈣時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)興奮性會(huì)增高,常見入睡困難,即便睡著了也容易驚醒,睡眠中還可能多汗,尤其是頭部,導(dǎo)致孩子在睡眠中頻繁搖頭,與枕頭摩擦,出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象。
2、骨骼發(fā)育異常:鈣是骨骼生長(zhǎng)的重要元素,缺鈣會(huì)影響骨骼正常發(fā)育,可能出現(xiàn)雞胸、漏斗胸等情況。
3、出牙遲緩:鈣對(duì)牙齒的發(fā)育也很關(guān)鍵。缺鈣的孩子出牙時(shí)間通常比同齡人晚,正常孩子一般在6-8個(gè)月開始出牙,缺鈣的孩子可能到10個(gè)月甚至更晚才出牙,而且牙齒排列不整齊,牙釉質(zhì)發(fā)育不良。
4、肌肉表現(xiàn)異常:孩子缺鈣時(shí),肌肉的興奮性會(huì)改變,可能出現(xiàn)手足抽搐。在受到輕微刺激時(shí),就可能引發(fā)肌肉痙攣。
5、精神神經(jīng)癥狀:缺鈣的孩子可能表現(xiàn)得煩躁不安,對(duì)周圍環(huán)境不感興趣,注意力難以集中,影響學(xué)習(xí)和生活。嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)驚厥,表現(xiàn)為突然發(fā)作的全身性或局部性肌肉抽搐。
日常要保證孩子攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品等,多帶孩子曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。若發(fā)現(xiàn)孩子有上述明顯缺鈣表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣。
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