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切除全子宮術(shù)后注意事項有哪些

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全子宮切除術(shù)后需注意傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、心理調(diào)適及定期復查。全子宮切除術(shù)是婦科常見手術(shù)，術(shù)后恢復與護理直接影響康復效果。

1、傷口護理

術(shù)后需保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱，若出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干傷口。遵醫(yī)囑按時更換敷料，拆線前避免劇烈活動導致傷口裂開。

2、活動限制

術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過5公斤，禁止劇烈運動和性生活?？蛇M行散步等輕度活動促進血液循環(huán)，但需避免久坐或久站?？人曰虼?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/dgiirmiqkreybb9.html" target="_blank">噴嚏時用手按壓腹部減輕腹壓，睡眠時選擇側(cè)臥減輕傷口張力。若出現(xiàn)陰道異常出血或腹痛加劇需立即臥床休息。

3、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，逐步過渡到高蛋白、高纖維飲食。多攝入瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配西藍花、香蕉等富含膳食纖維的食物。每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。出現(xiàn)便秘時可適量食用火龍果或酸奶。

4、心理調(diào)適

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或情緒低落，可通過正念冥想、親友傾訴等方式緩解。參加婦科術(shù)后康復小組，與其他患者交流經(jīng)驗。若持續(xù)出現(xiàn)失眠、情緒障礙，可尋求專業(yè)心理咨詢。了解術(shù)后雌激素變化可能帶來的潮熱等癥狀，提前做好心理準備。

5、定期復查

術(shù)后1個月需復查盆腔超聲和血常規(guī)，評估手術(shù)效果。每3-6個月進行婦科檢查，監(jiān)測盆底功能。長期隨訪中需關(guān)注骨質(zhì)疏松風險，必要時進行骨密度檢測。出現(xiàn)異常陰道排液、盆腔疼痛等癥狀需立即就診。保留卵巢者需定期監(jiān)測激素水平。

全子宮切除術(shù)后3個月內(nèi)避免長途旅行或高強度工作，建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。可遵醫(yī)囑使用蛋白粉或維生素D補充劑，但需避免自行服用雌激素類藥物。建立規(guī)律的作息時間，保證每日7-8小時睡眠。術(shù)后6個月可逐步恢復游泳、瑜伽等運動，但需根據(jù)個體恢復情況調(diào)整強度。出現(xiàn)任何異常癥狀應(yīng)及時與主治醫(yī)生溝通，避免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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