骨折愈合時(shí)間通常需要4-12周,具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及治療方式有關(guān)。
上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折或鎖骨骨折,愈合時(shí)間相對(duì)較短,約4-8周。這類骨折血供較好且固定穩(wěn)定,可通過石膏或支具保護(hù)促進(jìn)愈合。下肢承重骨如股骨或脛骨骨折,愈合需8-12周,因需避免早期負(fù)重影響骨痂形成。兒童骨折因骨膜較厚且代謝旺盛,愈合速度比成人快30%-50%,通常3-6周即可恢復(fù)。老年人骨質(zhì)疏松性骨折愈合較慢,需配合抗骨質(zhì)疏松治療延長(zhǎng)至12周以上。穩(wěn)定性骨折采用保守治療時(shí),愈合時(shí)間比手術(shù)內(nèi)固定縮短1-2周,但復(fù)雜骨折或開放性骨折可能需12周以上并配合康復(fù)訓(xùn)練。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食,每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和10微克維生素D,可通過牛奶、豆制品及深海魚類補(bǔ)充。避免吸煙飲酒以免影響血供,患肢抬高減輕腫脹,遵醫(yī)囑進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練防止關(guān)節(jié)僵硬。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長(zhǎng)情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常活動(dòng)需及時(shí)就醫(yī)??祻?fù)期逐步增加負(fù)重訓(xùn)練,從無負(fù)重到部分負(fù)重過渡,配合物理治療改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
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