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洋蔥和花椒泡水喝有好處嗎

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洋蔥和花椒泡水喝一般有好處,但不建議喝。

洋蔥是一種食物,花椒是一種調(diào)味品,兩者的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,一起泡水喝通常有好處。洋蔥富含鉀、葉酸、維生素C、鋅、硒、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃可以保護(hù)心腦血管和美容養(yǎng)顏。花椒能夠溫中止痛和殺蟲(chóng)止癢,適用于中寒腹痛、寒濕吐瀉、蟲(chóng)積腹痛等。洋蔥和花椒泡水喝可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,還可以暖胃、驅(qū)寒,使身體發(fā)熱,幫助緩解感冒。洋蔥和花椒含有刺激性物質(zhì),可以刺激腦部神經(jīng),有助于睡眠。

日常生活中,建議適量喝洋蔥和花椒泡水,不要多喝,以免刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸不適,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

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