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如何緩解心絞痛

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發(fā)生心絞痛時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)休息、調(diào)整呼吸、放松心態(tài)、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行緩解。

1、休息：當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，立即停止一切活動(dòng)并原地坐下或躺下休息，減少心臟負(fù)擔(dān)，是緩解心絞痛的首要措施，多數(shù)患者在休息后癥狀可逐漸減輕。

2、調(diào)整呼吸：保持平穩(wěn)且緩慢的深呼吸，有助于增加氧氣攝入，緩解心肌缺氧狀態(tài)，緩解心絞痛引發(fā)的胸部不適，可嘗試用鼻子吸氣，嘴巴呼氣。

3、放松心態(tài)：精神緊張會(huì)加重心絞痛癥狀，應(yīng)盡量放松心態(tài)，避免過(guò)度焦慮、恐懼，可通過(guò)冥想、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)情緒，減少情緒波動(dòng)對(duì)心臟的刺激。

4、藥物治療：遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、酒石酸美托洛爾片等藥物，可減輕心肌缺血、缺氧引起的心絞痛。

5、手術(shù)治療：若心絞痛比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，如、冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)等。

日常生活中，需戒煙限酒，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等；注意天氣變化，寒冷刺激易誘發(fā)心絞痛，需做好保暖措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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