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冠心病早期有啥癥狀

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冠心病早期癥狀主要有胸痛、胸悶、心悸、氣短和乏力。這些癥狀通常在體力活動或情緒激動時出現(xiàn)，休息后可能緩解，若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

一、胸痛

胸痛是冠心病早期最典型的癥狀，常表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)的壓迫感、緊縮感或燒灼感，疼痛可能放射至左肩、手臂、頸部或下頜。這種胸痛多在勞累、飽餐或寒冷刺激后誘發(fā)，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或含服硝酸甘油后可緩解。胸痛發(fā)作時可能伴有出汗、惡心等不適。

二、胸悶

胸悶感如同胸口被重物壓迫，或感覺呼吸不暢，尤其在爬樓梯、快走等體力活動時明顯。胸悶可能單獨出現(xiàn)，也可能與胸痛伴隨發(fā)生，癥狀在停止活動后往往減輕，但反復(fù)發(fā)作需警惕冠狀動脈供血不足。

三、心悸

心悸指自覺心跳過快、過強或不規(guī)則，可能感覺心臟怦怦跳或漏跳。早期冠心病患者常在運動后或夜間出現(xiàn)心悸，這與心肌缺血導(dǎo)致的心律失常有關(guān)，若頻繁發(fā)生應(yīng)進(jìn)行心電圖檢查。

四、氣短

氣短表現(xiàn)為呼吸費力或感覺空氣不夠用，輕度活動如走路、穿衣即可引發(fā)。氣短通常因心臟泵血功能下降，肺部淤血所致，平臥時可能加重，坐起后緩解。

五、乏力

乏力是冠心病常見的非特異性癥狀，患者常感覺異常疲勞、精力不足，即使休息后也難以恢復(fù)。乏力可能與心肌缺血導(dǎo)致全身血液循環(huán)效率降低有關(guān)，常與其他癥狀如胸痛、氣短并存。

冠心病早期癥狀多樣，建議保持低鹽低脂飲食，多攝入蔬菜水果和全谷物，限制紅肉及加工食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免劇烈運動。戒煙限酒，控制體重，定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂。保證充足睡眠，學(xué)會壓力管理，如冥想、深呼吸等放松技巧。定期心血管科隨訪，遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整治療方案。出現(xiàn)癥狀加重或頻繁發(fā)作時須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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