正確佩戴口罩一般不會影響氧氣吸入。普通醫(yī)用口罩的透氣性設計可滿足日常呼吸需求,但長時間佩戴或劇烈運動時可能出現(xiàn)輕微憋悶感。
口罩的材質(zhì)通常采用無紡布或熔噴布等透氣材料,其纖維間隙遠大于氧氣分子直徑,能保證正常氣體交換。健康成年人在靜息狀態(tài)下,佩戴口罩時血氧飽和度可維持在正常范圍。佩戴時需注意口罩與面部貼合度,避免因漏氣導致呼吸效率下降。
少數(shù)情況下,慢性阻塞性肺疾病患者、重度哮喘發(fā)作期人群或進行高強度運動時,可能因呼吸阻力增加出現(xiàn)不適。這類人群建議在醫(yī)生指導下調(diào)整佩戴時長,必要時選擇帶有呼吸閥的防護口罩。嬰幼兒因呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善,應避免長時間佩戴口罩。
日常佩戴口罩時應注意每4小時更換一次,潮濕或污染時立即更換。選擇符合國家標準的醫(yī)用外科口罩或KN95口罩,避免使用劣質(zhì)三無產(chǎn)品。在空曠無人場所可暫時摘除口罩透氣,但進入人群密集區(qū)域必須規(guī)范佩戴。如出現(xiàn)明顯頭暈、呼吸困難等缺氧癥狀,應立即停止佩戴口罩并就醫(yī)檢查。保持規(guī)律有氧運動有助于增強肺功能,可緩解佩戴口罩的憋悶感。
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