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孕婦打噴嚏漏尿正常嗎

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孕婦打噴嚏漏尿通常是正常的生理現(xiàn)象,可能與妊娠期盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱等因素有關(guān)。若伴隨尿痛、血尿等癥狀則需警惕泌尿系統(tǒng)感染。

妊娠期體內(nèi)激素變化會(huì)導(dǎo)致盆底肌和尿道括約肌松弛,同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱,使儲(chǔ)尿能力下降。當(dāng)腹壓突然增加如打噴嚏、咳嗽時(shí),尿液可能不自主漏出,這種現(xiàn)象稱為壓力性尿失禁。多數(shù)孕婦在孕中晚期出現(xiàn),分娩后隨著盆底肌恢復(fù)可逐漸改善。日??赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,減少咖啡因攝入,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。若漏尿伴隨排尿灼熱感、尿液渾濁或下腹疼痛,可能提示尿路感染,需及時(shí)就醫(yī)排查。

建議孕婦注意會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰并保持干燥;穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免使用護(hù)墊長(zhǎng)時(shí)間悶捂;排尿后從前向后擦拭;適量飲水但睡前2小時(shí)減少液體攝入;避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)增加腹壓。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)應(yīng)進(jìn)行盆底肌功能評(píng)估,必要時(shí)接受康復(fù)治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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