無痛人流后通常需要休息7-14天,具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
無痛人流是通過靜脈麻醉下進(jìn)行的宮腔操作,術(shù)后身體需要時(shí)間修復(fù)子宮內(nèi)膜和調(diào)整激素水平。多數(shù)情況下,術(shù)后1-3天需臥床靜養(yǎng),避免體力活動,此時(shí)可能出現(xiàn)輕微腹痛和陰道出血。術(shù)后4-7天可逐步恢復(fù)日常輕體力活動,但仍需避免提重物、劇烈運(yùn)動或長時(shí)間站立。術(shù)后8-14天若復(fù)查無異常,可逐漸恢復(fù)正常工作,但應(yīng)繼續(xù)避免性生活、盆浴及游泳。術(shù)后恢復(fù)期間需觀察出血量,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天,需及時(shí)就醫(yī)。飲食上應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血,避免生冷辛辣食物。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止同房和盆浴,2周后需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后1-3個(gè)月可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂,屬于正?,F(xiàn)象,若超過3個(gè)月未恢復(fù)需就醫(yī)排查。避免熬夜、情緒波動,可適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán),但禁止跳繩、跑步等高強(qiáng)度運(yùn)動。術(shù)后避孕措施需立即落實(shí),避免短期內(nèi)重復(fù)妊娠對子宮造成損傷。
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