拔牙后牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免劇烈運動等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染、鄰牙敏感或神經(jīng)刺激等原因引起。
拔牙后24小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用毛巾包裹。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。干槽癥患者可能需配合甲硝唑片抗感染。禁止自行服用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險。
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷。血凝塊脫落可能導(dǎo)致劇烈疼痛,需避免用力吮吸或觸碰傷口。
術(shù)后2-3天選擇溫涼流食如牛奶、米湯,逐步過渡到軟食如蒸蛋、土豆泥。避免辛辣、過熱或堅硬食物刺激創(chuàng)面。適量補充維生素C促進愈合。
拔牙后48小時內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓的活動。睡眠時墊高枕頭減少局部充血。吸煙飲酒會延遲愈合,建議至少戒煙酒3天。
拔牙后需觀察3-5天,若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、腐臭味或發(fā)熱應(yīng)及時復(fù)診。日常可飲用菊花茶、金銀花露等清熱飲品,避免用患側(cè)咀嚼?;謴?fù)期間保持充足睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。術(shù)后1周內(nèi)不要使用吸管,防止負壓破壞血凝塊。定期復(fù)查確保傷口正常愈合,如有縫線需按醫(yī)囑拆除。
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