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小孩頭疼還吐怎么回事

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小孩頭疼還吐可能與睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、偏頭痛、腦炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、睡眠不足

兒童長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致腦血管痙攣，引發(fā)頭痛并刺激嘔吐中樞。表現(xiàn)為晨起后頭部脹痛、惡心干嘔，通常無(wú)發(fā)熱。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證每天9-11小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)休息30分鐘。睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。

2、飲食不當(dāng)

食用過(guò)量油炸食品、冷飲或含酪胺食物可能誘發(fā)血管神經(jīng)性頭痛伴嘔吐。常見(jiàn)于進(jìn)食冰淇淋、巧克力或腌制食品后，伴隨腹部不適。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備清淡易消化的米粥、面條等食物，少量多次補(bǔ)充溫水。避免讓孩子暴飲暴食，學(xué)齡期兒童每日零食熱量應(yīng)控制在總攝入的10%以內(nèi)。

3、胃腸型感冒

腸道病毒感染可引起頭痛伴頻繁嘔吐，多伴隨腹瀉、低熱。病毒通過(guò)糞口途徑傳播，幼兒園等集體環(huán)境易暴發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水，必要時(shí)服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。家長(zhǎng)需注意餐具消毒，嘔吐物要用含氯消毒劑處理。

4、偏頭痛

有家族史的兒童可能出現(xiàn)搏動(dòng)性單側(cè)頭痛，嘔吐后癥狀減輕。發(fā)作時(shí)常伴畏光、畏聲，持續(xù)2-72小時(shí)。急性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液，預(yù)防性治療可用鹽酸氟桂利嗪膠囊。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)作誘因如強(qiáng)光、氣味等，發(fā)作時(shí)讓孩子在安靜房間休息。

5、腦炎

病原體侵入中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致劇烈頭痛、噴射狀嘔吐，伴隨頸強(qiáng)直、意識(shí)障礙等。病毒性腦炎早期可能僅表現(xiàn)為頭痛嘔吐，需通過(guò)腰穿腦脊液檢查確診。臨床常用注射用阿昔洛韋抗病毒治療，嚴(yán)重時(shí)需用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓。該病起病急驟，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)異常須立即送醫(yī)。

日常生活中家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)孩子癥狀變化，頭痛嘔吐期間暫時(shí)禁食2-4小時(shí)，嘔吐緩解后從米湯等流質(zhì)飲食開(kāi)始嘗試。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹冷風(fēng)，用溫毛巾擦拭孩子面部和手腳。若6小時(shí)內(nèi)嘔吐超過(guò)3次或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，需緊急送往兒科急診?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加蔬菜水果攝入以補(bǔ)充維生素B族，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腦電圖復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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