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后背胸椎疼痛怎么治療

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后背胸椎疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。后背胸椎疼痛可能與肌肉勞損、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、胸椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。

1、臥床休息

避免久坐或長時(shí)間保持同一姿勢，選擇硬板床平臥，減輕胸椎壓力。急性期疼痛時(shí)可使用腰圍臨時(shí)固定，但不宜超過2周。日常可配合熱敷緩解肌肉痙攣，溫度控制在40-50℃為宜。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。體外沖擊波能松解軟組織粘連，適用于慢性肌肉勞損。牽引治療需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，可調(diào)整胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，緩解炎性疼痛。甲鈷胺片能營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善胸椎間盤突出引起的放射性疼痛。阿侖膦酸鈉片適用于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的胸椎疼痛，需配合鈣劑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以夾脊穴、委中穴為主，配合艾灸效果更佳。推拿采用滾法、按法等松解豎脊肌痙攣。中藥熏蒸可用桂枝、紅花等藥材，通過皮膚吸收發(fā)揮活血化瘀作用。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎體成形術(shù)適用于骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折。椎間盤切除術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，適用于嚴(yán)重胸椎間盤突出。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免搬運(yùn)重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。建議每周進(jìn)行3-4次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，每日曬太陽15-20分鐘促進(jìn)鈣吸收。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等癥狀，需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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