一般情況下,泡腳不能治療感冒,只能起到輔助的作用。
泡腳通過(guò)刺激足部的穴位,加速血液循環(huán),可以緩解周身乏力、疲勞,長(zhǎng)期泡腳還可以提高人體的免疫力。所以泡腳一般不能直接治療感冒,但可以起到輔助的作用。另外,需要注意的是,泡腳的水溫不宜過(guò)高,且時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),一般選擇40℃左右的溫水即可,時(shí)間為15-20分鐘。泡腳的水溫過(guò)高,可能會(huì)燙傷皮膚。時(shí)間太長(zhǎng),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量流失,人體內(nèi)的血液循環(huán)過(guò)快,可能會(huì)使腦部充血,從而出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀。泡腳后要及時(shí)擦干,注意保暖,避免受涼。
感冒期間,應(yīng)注意飲食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣條、麻辣火鍋等,以免加重病情。如果恢復(fù)期間,身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
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