鼻炎患者一般需要戴口罩,有助于減少外界刺激物對(duì)鼻腔的侵襲,緩解癥狀。
鼻炎患者佩戴口罩能有效阻隔空氣中的花粉、粉塵、冷空氣等刺激性物質(zhì),降低鼻腔黏膜的敏感反應(yīng)。對(duì)于過敏性鼻炎患者,口罩可減少過敏原接觸,減輕打噴嚏、流涕等癥狀。普通口罩對(duì)直徑較大的顆粒物有較好過濾效果,而醫(yī)用外科口罩或防護(hù)口罩能進(jìn)一步阻擋飛沫和微小顆粒。
部分鼻炎患者在佩戴口罩時(shí)可能出現(xiàn)呼吸不暢或悶熱感,尤其是慢性鼻炎伴隨鼻塞癥狀者。這種情況下可選擇透氣性較好的棉質(zhì)口罩,并避免長時(shí)間佩戴。佩戴口罩時(shí)需注意定期更換,避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。鼻腔干燥者可配合使用生理鹽水噴霧保持濕潤。
鼻炎患者除佩戴口罩外,應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,定期清洗床上用品,避免接觸寵物毛發(fā)等常見過敏原。飲食上可適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸,有助于減輕炎癥反應(yīng)。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)排查是否合并鼻竇炎等繼發(fā)感染。
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