腳筋斷裂接上后一般可以正常走路,但恢復效果與損傷程度、康復訓練等因素有關。腳筋通常指跟腱或足部肌腱,斷裂后需手術縫合并配合系統(tǒng)康復。
跟腱斷裂縫合后,早期需用石膏或支具固定4-6周保護愈合組織。拆除固定后逐步進行踝關節(jié)被動屈伸訓練,配合超聲波等物理治療促進肌腱軟化。術后3個月可嘗試部分負重行走,6個月后多數患者能恢復日常步態(tài)。康復期間需避免跳躍、奔跑等劇烈動作,防止再次斷裂。足底肌腱斷裂的恢復周期相對較短,術后2-3個月多能正常行走,但足弓支撐力可能減弱,需穿矯形鞋墊輔助。
若合并神經血管損傷、傷口感染或康復訓練不足,可能遺留行走疼痛、步態(tài)不穩(wěn)等問題。糖尿病患者或老年人因組織愈合能力差,恢復時間可能延長至8-12個月。嚴重跟腱攣縮者可能出現永久性跛行,需通過跟腱延長術矯正。
術后應嚴格遵循醫(yī)囑進行階段性康復訓練,初期以冰敷和抬高患肢減輕腫脹,中期加入水中行走訓練降低關節(jié)負荷,后期通過平衡墊練習恢復本體感覺。定期復查超聲評估肌腱愈合情況,飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素C促進膠原合成。避免過早負重或自行拆除固定裝置,發(fā)現行走異常需及時復診調整康復方案。
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