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糯米糊的功效與作用

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糯米糊的功效與作用一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高身體免疫力、利水消腫、健脾斂汗、促進(jìn)消化等，建議適量食用。

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：糯米糊中含有較多的蛋白質(zhì)、碳水化合物等，可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2.提高身體免疫力：人體在吸收糯米糊中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。

3.利水消腫：糯米歸脾、胃、肺經(jīng)，將其制成糊后，可以改善脾功能，可以增強(qiáng)脾臟水運(yùn)化功能，起到利水消腫的作用。

4.健脾斂汗：糯米糊性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，可以健脾斂汗，有效改善自汗的情況。

5.促進(jìn)消化：糯米糊可歸胃經(jīng)，能改善胃腸道功能，促進(jìn)消化。

需注意，一次性應(yīng)避免過(guò)多吃糯米糊，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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