子宮內(nèi)膜癌手術(shù)后飲食需以高蛋白、易消化、營養(yǎng)均衡為主，推薦適量食用雞蛋羹、清蒸魚、西藍(lán)花、燕麥粥、蘋果等食物，避免辛辣刺激及高脂飲食。
一、食物
1、雞蛋羹
雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，易于消化吸收，適合術(shù)后胃腸功能恢復(fù)期食用。制作時可加入少量鹽調(diào)味，避免添加刺激性調(diào)料。
2、清蒸魚
清蒸魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于傷口愈合。選擇鱸魚、鱈魚等低脂魚類，蒸制時控制油鹽用量。
3、西藍(lán)花
西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維，能增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)排便。建議焯水后涼拌或清炒，避免過度烹飪破壞營養(yǎng)。
4、燕麥粥
燕麥粥含β-葡聚糖和B族維生素，可緩慢釋放能量，適合作為術(shù)后早餐?？纱钆渖倭糠涿壅{(diào)味，避免糖分過高。
5、蘋果
蘋果含果膠和多酚類物質(zhì)，能調(diào)節(jié)腸道菌群。建議去皮切片食用，或蒸軟后制成蘋果泥，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
二、注意事項
術(shù)后1-3天以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，逐步過渡到軟食。每日分5-6餐少量進(jìn)食，避免一次性攝入過多。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，忌油炸、燒烤。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并咨詢醫(yī)生。
術(shù)后飲食需根據(jù)個體恢復(fù)情況動態(tài)調(diào)整，建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案?；謴?fù)期可適當(dāng)增加核桃、黑芝麻等堅果補(bǔ)充不飽和脂肪酸，但需控制每日攝入量。保持每日飲水1500-2000毫升，避免濃茶和咖啡。定期復(fù)查血常規(guī)和營養(yǎng)指標(biāo)，必要時補(bǔ)充鐵劑或維生素制劑。長期飲食應(yīng)遵循低脂高纖原則，適量攝入豆制品和乳制品，維持體重在合理范圍。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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