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一直流鼻涕怎么辦好

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一直流鼻涕可通過熱敷鼻部、保持環(huán)境濕潤、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、避免接觸過敏原等方式緩解。一直流鼻涕通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎、鼻腔異物等原因引起。

1、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笥诒橇禾幱兄诖龠M局部血液循環(huán),減輕鼻黏膜充血腫脹。該方法適用于感冒初期或受涼引起的流涕,每日可重復(fù)進行2-3次,注意溫度不宜超過40攝氏度以免燙傷。合并面部皮膚破損或感染時應(yīng)避免使用。

2、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%可減少干燥空氣對鼻黏膜的刺激。對于過敏性鼻炎患者,需定期清潔加濕器防止霉菌滋生。冬季供暖期間可配合擺放水盆增強效果,但需注意避免兒童接觸造成安全隱患。

3、生理鹽水沖洗

采用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗能清除分泌物和過敏原。鼻竇炎患者可選擇高滲鹽水緩解黏膜水腫,每日1-2次為宜。沖洗時需保持頭部前傾30度,避免嗆咳,鼻腔術(shù)后或中耳炎急性期禁用該方法。

4、遵醫(yī)囑用藥

細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等抗組胺藥物。慢性鼻炎患者可短期應(yīng)用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑,但連續(xù)使用不超過7天。

5、避免接觸過敏原

塵螨過敏者需每周用60攝氏度熱水清洗床品,花粉季節(jié)減少外出并佩戴防護口罩。對寵物皮屑敏感的家庭應(yīng)限制寵物活動區(qū)域,使用空氣凈化器過濾過敏原。食物過敏引發(fā)的流涕需嚴格規(guī)避致敏食物。

長期流鼻涕患者應(yīng)注意每日飲水量不少于1500毫升,適量補充維生素C增強免疫力。飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物誘發(fā)黏膜充血。外出時注意口鼻保暖,定期更換牙刷防止細菌滋生。若癥狀持續(xù)2周不緩解或伴隨發(fā)熱、膿涕、頭痛等癥狀,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診完善鼻內(nèi)鏡或CT檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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