田螺的作用通常有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)鈣、促進(jìn)生長等，平時(shí)可適量吃田螺，對(duì)于身體健康有一定的益處。
1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：田螺含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體提供能量。
2.提高免疫力：田螺含有較多微量元素，能夠輔助提高身體的免疫力。
3.增強(qiáng)體質(zhì)：田螺也有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，若體質(zhì)比較差，可適量吃田螺。
4.補(bǔ)鈣：田螺中的鈣含量豐富，能夠較好地補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì)。
5.促進(jìn)生長：田螺也可以促進(jìn)生長發(fā)育，對(duì)身體健康有益。
田螺的吃法比較多，如?酸筍炒田螺、紅燒田螺、田螺燜雞等，建議選擇喜歡的烹飪方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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