生完小孩后一般1-3天會(huì)有奶水分泌,部分產(chǎn)婦可能延遲至3-5天。乳汁分泌時(shí)間與個(gè)體差異、分娩方式、哺乳頻率等因素有關(guān)。
自然分娩的產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后1-2天開(kāi)始分泌初乳,此時(shí)乳汁量較少且呈淡黃色。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷和麻醉影響,可能延遲至2-3天分泌初乳。早期頻繁哺乳能刺激催乳素分泌,幫助建立泌乳反射。哺乳時(shí)注意保持正確銜乳姿勢(shì),避免乳頭皸裂影響哺乳。
少數(shù)產(chǎn)婦可能因妊娠期糖尿病、甲狀腺功能異?;蛱ケP(pán)殘留等問(wèn)題,導(dǎo)致泌乳延遲超過(guò)5天。產(chǎn)后大出血、嚴(yán)重貧血或精神過(guò)度緊張也會(huì)抑制催乳素分泌。這類情況需排查病理因素,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳藥物如甲氧氯普胺片、維生素B6片等,同時(shí)配合乳腺按摩和熱敷促進(jìn)泌乳。
產(chǎn)后應(yīng)盡早讓新生兒吸吮乳房,每天哺乳8-12次有助于刺激乳汁分泌。保持充足睡眠和均衡飲食,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、瘦肉,適量補(bǔ)充湯水但避免油膩。若72小時(shí)后仍無(wú)泌乳跡象或伴有乳房脹痛發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)排除乳腺管堵塞等問(wèn)題。
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